فروش پایان نامه,نمونه سوال,مقالات,جدید

فروش پایان نامه,نمونه سوال,مقالات,جدید

علوم انسانی.علوم پایه.علوم پزشکی.عمومی.مدیریت.مهندسی.مهندسی عمران.نرم افزار.کارآفرینش.کارآموزی.کتاب
فروش پایان نامه,نمونه سوال,مقالات,جدید

فروش پایان نامه,نمونه سوال,مقالات,جدید

علوم انسانی.علوم پایه.علوم پزشکی.عمومی.مدیریت.مهندسی.مهندسی عمران.نرم افزار.کارآفرینش.کارآموزی.کتاب

پاورپوینت در مورد تغذیه ورزشی


پاورپوینت در مورد تغذیه ورزشی

پاورپوینت-در-مورد-تغذیه-ورزشیفاصله بین مصرف غذای مختصر قبل از رقابت و انجام مسابقه به مدت زمان هضم و جذب آن غذا بستگی دارد.نکته مهم این است که مربی یا ورزشکار بداند غذا چه مدت در معده می ماند. (چربی ها به طور متوسط ۴ تا ۵ ساعت،کربوهیدرات ها ۲ ساعت و پروتئین ها ۳ ساعت در معده می مانند)دانلود فایل